電子郵件 25 MB 的限制

Gmail 和 Outlook.com 都將附件總容量限制在 25 MB，而 Gmail 會把同一封郵件中的所有附件合併計算。超過限制時，Gmail 會把檔案存到 Google 雲端硬碟，改寄一個連結；Outlook.com 則會用 OneDrive 做同樣的事。這樣雖然可行，但收件者必須開啟連結，而且連結只有在維持分享狀態時才能使用。

依各應用程式的說明頁面於 2026-11-11 查核。
應用程式	上限	備註	來源
Gmail	25 MB	所有附件合計。較大的檔案會以 Google 雲端硬碟連結傳送。	說明頁面
Outlook.com	25 MB	較大的檔案會以 OneDrive 連結傳送。	說明頁面

為其他附件留出空間

因為 Gmail 會把郵件中的所有檔案加總計算，25 MB 的影片加上一份 PDF 就無法寄出。如果還要附其他檔案，請選擇「自訂」並輸入較小的數字，例如 20，以便為其他附件留出空間。

25 MB 能裝多少內容

以 1080p30 來源、25 MB 為起點的設定。
片段長度	起始設定	影片位元率
0:15	1080p、30 fps	12.4 Mbps
0:30	1080p、30 fps	6.2 Mbps
1:00	1080p、30 fps	3.0 Mbps
2:00	720p、30 fps	1.5 Mbps
3:00	540p、30 fps	1.0 Mbps
5:00	480p、30 fps	0.6 Mbps
8:00	360p、30 fps	0.3 Mbps

以上是一般 1080p、30 fps 的影片，例如用手機拍攝的影片。一分鐘的片段可以保持完整的 1080p，五分鐘的錄影則會壓縮到約 480p。

常見問題

為什麼不直接寄連結？

大型檔案寄連結就很好。附件對收件者比較簡單：可以直接在郵件 App 中開啟，而且即使之後分享設定改變，也不會失效。

我的影片是用 iPhone 拍的，有需要注意的地方嗎？

iPhone 影片通常是 .MOV 檔案中的 HEVC 編碼，某些 Windows 電腦和較舊的手機無法播放。本工具會把它們轉成可在各種裝置上播放的 MP4 檔案。詳細說明請參閱 iPhone 影片頁面。

可以壓縮到比 25 MB 更小嗎？

可以。請選擇 10 MB，或選擇「自訂」並輸入 1 MB 以上的任意大小。

壓縮影片到 25 MB。